Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Классическое и широко распространенное тестирование выносливости позволяет выявить факторы определяющие и ограничивающие работоспособность организма при длительной работе. Наиболее популярное название – ступенчатый тест.
Мощность или скорость и частота сердечных сокращений на уровне аэробного и анаэробного порогов (АэП и ПАНО), а так же на уровне максимальной аэробной производительности. Кривая динамики нарастания концентрации лактата и максимальный уровень закисления при отказе от работы. Тренировочные зоны (мощность или скорость и ЧСС) для направленного развития аэробных возможностей. Косвенно по лактатной кривой можно определить: Степень экономичности выполняемой работы при различной интенсивности. Значения мощности или скорости и ЧСС в точке максимального сжиросжигания.
Характеристики прикладываемых к педалям усилий в течение фазы жима и в мертвых точках, уровень симметричности между правой и левой ногой, углы приложения максимальной силы, особенности формы развиваемого усилия. Рекомендации по совершенстованию техники педалирования.
СТОИМОСТЬ: 6 000 рублей. Если вы являетесь членом бегового клуба, действуют скидки.