Две выносливости и скорость, без кетчупа
Как тренироваться правильно? Как быстро прогрессировать в беге на выносливость и избежать травм? На эти и многие другие вопросы ответит тренер 1K trailrunning club Андрей Меркулов
Андрей расскажет о физиологии бега на выносливость, как тренироваться правильно и безопасно. Разберём популярные ошибки новичков и поговорим о секретах профессионалов!
Вас ждёт тёплый приём в беговом магазине TopLigaRun. Чай с печеньем включён!
Регистрация